ELEIÇÃO

PT NUNCA MAIS!

ATÉ QUE EM FIM SALVADOR ACORDOU!

NOS LIVRAMOS DESSE "PT" 

QUE SE DIZIA DO POVO!!

MAIS QUE SÓ MOSTROU CORRUPÇÃO,

E FALCATRUAS!!!!

QUE VENHA A ELEIÇÃO PARA GOVERNADOR,

VAMOS MOSTRA NOSSA INDIGNAÇÃO E REPUDIO 

A TUDO QUE ELES ESTÃO FAZENDO COM A NAÇÃO!

MARCOS ROCHA

CATIA MINHA VIDA

ESSE CARA SOU EU

AMIGAS

MINHAS AMIGAS SILVANNE E ROSE


MARCOS MAGALHÃES

MARAGOGIPE

exemplos de projetos para Maragogipe 

Acabou a brincadeira. Agora é a Vera e quem viver poderá ver esses projetos. passeando pelos facebook, me deparei com alguns projetos importantíssimos para a cidade de Maragogipe. Kaio César disponibilizou no seu perfil, citando a prefeita eleita Vera da Saúde, alguns projetos para a futura gestão da peemedebista. Veja:

Um exemplo seria da ampliação e crescimento do Mercado Municipal de Maragojipe, no bairro do Areal. Um mercado aonde os feirantes tenham seus boxes, com organização e higiene, um mercado moderno e sustentável. Para que todos os moradores maragojipanos possam fazer suas boas compras, sem se preocupar com nada... MARAGOJIPE CIDADE METRÓPOLE DO RECÔNCAVO BAIANO!

Um exemplo seria uma construção de um Mercado Municipal em São Roque. Mais amplo, moderno, espaçoso e prático para todos os moradores de São Roque do Paraguaçu. Essa é mais uma nova ideia para o crescimento de Maragojipe. MARAGOJIPE CIDADE METRÓPOLE DO RECÔNCAVO BAIANO! 

Um exemplo seria uma nova orla para Maragojipe na Praia de Ponta de Souza. Com interligação da Av. TransManguesal ligação do bairro das Cabaceiras a Ponta de Souza. MARAGOJIPE CIDADE METRÓPOLE DO RECÔNCAVO BAIANO!

É um novo Conjunto Habitacional Popular em Maragojipe. Este seria o bairro das Cabaceiras com moradias de qualidades para o povo viver. CONJUNTO CABACEIRAS! MARAGOJIPE CIDADE METRÓPOLE DO RECÔNCAVO BAIANO!

Um exemplo de uma boa rodoviária em Maragojipe na estrada de ligação Maragojipe a São Felix. Uma Rodoviária ampla com Embarque e Desembarque separados, pois em 2013 a tão sonhada rodoviária de Maragojipe será feita. Aguardem...

 Um exemplo de um Terminal de Transbordo de São Roque do Paraguaçu. É a nova Maragojipe. Uma nova metrópole surgindo no ar. MARAGOJIPE CIDADE METRÓPOLE DO RECÔNCAVO BAIANO!

Vale ressaltar que são apenas exemplos. Quem sabe torna realidade.

E aí, o que você achou??

FONTE: BLOG DO ZEVALDO SOUSA

LEMBRO QUE ESSES PROJETOS VÃO CUSTAR BILHÕES!!!!!!!!

É MUITO DINHEIRO PARA UMA CIDADE COMO MARAGOGIPE!

VAMOS INVESTIR NA SAÚDE E EDUCAÇÃO!

A POPULAÇÃO JÁ ESTÁ CANSADA DE OBRAS FARAÔNICAS 

QUE NÃO SAEM DO PAPEL,MAIS QUE FAZ O DINHEIRO PUBLICO 

DESAPARECER!!!! 

MARCOS ROCHA

VIDA A DOIS

Faz bem para a pele e alivia a dor: veja benefícios do orgasmo

 O orgasmo é capaz de aliviar as dores e melhorar o sono

 

 

O prazer alcançado durante a relação sexual cria uma reação química natural que favorece, e muito, a saúde. Segundo pesquisas, o orgasmo é capaz de vencer o estresse e até mesmo a depressão, aliviar dores e reduzir o risco de câncer de mama e próstata. As informações são do The Sun.
No entanto, a lista de benefícios proporcionados por um simples orgasmo não para por aí. Veja quais são os outros:

1. Faz bem para a pele: “os orgasmos aumentam o fluxo de sangue nos tecidos, estimulando o sistema nervoso parassimpático, o que faz com que os vasos sanguíneos da pele se abram, criando uma aparência mais corada”, defende o dermatologista Mervyn Patterson.

2. Afasta resfriados:  ter relações sexuais uma ou duas vezes por semana está relacionado com níveis mais altos de imunoglobulina A, um anticorpo que ajuda o seu sistema imunológico a funcionar melhor.

3. Aumenta a qualidade do sono: uma pesquisa mostrou que a oxitocina liberada durante o orgasmo causa relaxamento e, em seguida, sono.

4. Evita dores:  nenhuma dor pode ser culpada por sua falta de interesse sexual. Segundo Beverly Whipple, que descobriu o ponto G, um orgasmo aumenta a tolerância às dores.

5. Protege o coração: se você não quer ter um ataque cardíaco, tenha um orgasmo. "Um estudo em Israel descobriu que mulheres com uma maior incidência de doenças do coração tinham menos orgasmos", explica Lisa Turner.

6. Derruba o estresse: durante o orgasmo, o cérebro libera um coquetel de endorfinas, incluindo serotonina, um ingrediente-chave em remédios que combatem a depressão.
7. Combate o câncer de próstata: o sexo tem benefícios especiais para homens, especialmente aqueles com mais de 40 anos. A pesquisa mostrou que o sexo regular é importante quando se trata de prevenção do câncer de próstata já que, quando o sêmen é expelido, ocorre uma espécie de limpeza na próstata. Ele também reforça os níveis de testosterona, o que protege o coração.
8. Prolonga a vida: casais que fazem amor pelo menos três vezes por semana parecem 10 anos mais jovens do que aqueles que mantêm relações sexuais duas vezes por semana ou menos, de acordo com estudo.
9. Afasta o câncer de mama: pesquisadores na Grécia descobriram que mulheres que raramente têm orgasmo apresentam 25% mais chances de serem diagnosticadas com câncer de mama.
10. Diminui a artrite: um estudo realizado em Nova Jersey analisou mulheres com condições como artrite e concluir que as que tiveram orgasmos regulares eram mais capazes de lidar com a dor.

FONTE TERRA

VIDA A DOIS

Saiba quais são os 11 tipos de orgasmos existentes

 O prazer alcançado durante uma relação sexual cria uma reação química natural que favorece, e muito, sua saúde

 

 

O prazer alcançado durante uma relação sexual cria uma reação química natural que favorece, e muito, sua saúde. Segundo pesquisas, o orgasmo é capaz de vencer o estresse e a depressão, aliviar dores e reduzir o risco de câncer de mama e próstata. Mas você sabia que nem todos os orgasmos são iguais? No total, existem onze tipos que podem variar de acordo com a pessoa e também como a forma que ela é estimulada pelo seu parceiro. As informações são do The Sun.
1. O ponto G
Durante a excitação sexual, o tecido que envolve a uretra fica cheio de sangue e as glândulas ao redor dele se enchem de fluido da próstata, um líquido que compõe o sêmen. O mesmo vale para as mulheres. É naquela área correspondente em que se encontra o ponto G. “A excitação feminina é realmente muito semelhante à masculina. Como resultado, o tecido uretral torna-se ereto e se você tocá-lo, pode senti-lo firme. É como uma ereção, com a diferença que tudo acontece dentro da vagina”, explica Marine Balfour, psicólogo.  
2. O rapidinho
O orgasmo é vindo da estimulação clitoriana é o mais comum e sentido pela maioria das mulheres. “O clitóris é a área mais sensível do corpo feminino, devido as suas inúmeras terminações nervosas. É como se todas as terminações nervosas do pênis estivessem concentradas em uma pequena área, do tamanho de uma ervilha", explica Marine. Por isso, o orgasmo alcançado por essa região é o mais fácil.
3. O preguiçoso
Este tipo de orgasmo exige tempo para ser alcançado. “O preguiçoso começa na vagina e permanece focado na região pélvica e pode chegar até à região do estômago”, diz Marine. Muitas mulheres descrevem como uma sensação pouco intensa, mas profunda.
4. O tântrico
Este tipo de orgasmo é bem raro. “A ideia é que ele libere a mulher dos sentimentos negativos e a preencha com uma espécie de energia, luz, euforia e um sentimento de satisfação e paz. É muito profundo”, comenta.
5. O ponto A
Este é um ponto mais interno da vagina, que causa tanto prazer quanto o ponto G. Fica entre o colo do útero e a bexiga. É possível alcança-lo em uma penetração forte e profunda durante o sexo, na posição papai e mamãe.
6. O profundo
Este tipo de orgasmo é alcançado através da estimulação da área localizada no caminho do útero, na parte mais profunda da vagina. “A estimulação direta da chamada ‘mancha profunda’ pode causar orgasmos muito intensos. Esta área particular não é amplamente conhecida e poucas mulheres chegaram a experimentar essa sensação”, explica.

7. O ponto U
“Este orgasmo é alcançado ao estimular uma pequena área entre a uretra e a vagina. Se suavemente acariciada, a região pode causar uma incrível resposta erótica”, disse Marine.
8. Os seios
Os mamilos femininos podem se conectar a nervos dos órgãos genitais e estimular um orgasmo. “Muitas mulheres sentem uma conexão direta com seu clitóris quando seus mamilos são estimulados. Algumas sentem que a excitação aumenta, mas nem todas conseguem sentir esse prazer”, explica o psicólogo.

9. O oral
A boca tem um importante papel no sistema nervoso sexual. "O orgasmo oral pode ocorrer durante qualquer atividade feita com a boca como beijar, lamber, chupar ou fazer sexo oral. Mas você tem que ser muito sensível para que isso aconteça. Muitas mulheres descrevem a emoção como começando em seus lábios e depois se espalhando pelo corpo, até chegar aos genitais", diz Marine.

10. O da pele
Tocar a pele da mulher durante uma massagem pode fazê-la ter um orgasmo. Isso acontece mesmo quando a área acariciada não é necessariamente uma região do corpo ligada ao sexo.
11. O pornô
Acontece quando a mulher é estimulada por um filme, TV ou revista.

FONTE TERRA

SAÚDE SEXUAL

CONFIRA COM MELHORAR   SUA

PERFORMANCE SEXUAL

Culturalmente se espera que o homem sempre esteja pronto para pular na cama e desejando sexo o tempo todo. Porém, sabemos que nem sempre é assim que funciona. Estresse, cansaço físico, desgaste emocional, monotonia e doenças são apenas alguns dos motivos para uma possível queda de libido ou de rendimento sexual. Podemos dizer que o cotidiano conspira contra o sexo, pois conciliar família, amigos, trabalho e interesses pessoais é muito difícil, defende o urologista, sexólogo e terapeuta sexual Celso Marzano. Com o passar do tempo e o envelhecimento inevitável do corpo a situação fica ainda mais complicada. Porém, alguns alimentos e hábitos podem ajudar e muito a melhorar sua performance sexual

Confie no zinco - O que você come pode aumentar ou diminuir sua libido. Uma má alimentação pode gerar uma baixa produção de alguns neurotransmissores relacionados ao bem-estar e prazer. Essas alterações podem prejudicar o desempenho sexual e até a fertilidade, afirma Flávia Morais, coordenadora de nutrição da rede Mundo Verde. Alguns alimentos podem melhorar sua vida sexual. Esse é o caso das ostras que, segundo a especialista, são boas fontes de zinco, mineral necessário para a maturação o esperma e fertilização. "Na falta de zinco temos diminuição na produção de testosterona, diminuindo a libido", explica

Explore seu corpo - O autoconhecimento e a masturbação estão sempre em foco quando o assunto é sexualidade feminina. Porém, isso também vale para melhorar a vida sexual dos homens. A masturbação deve ser encarada como uma forma alternativa de exprimir a própria sexualidade, Ela é usada há muito tempo pelos terapeutas sexuais como parte das técnicas de tratamento para disfunções, diz Celso. Apesar de quase todos os homens praticarem a masturbação ao longo da vida, em muitos casos, essa prática ainda vem acompanhada de alguns sentimentos negativos. No entanto, essa é uma ótima forma de despertar o corpo para a sexualidade e conhecer os toques e movimentos que proporcionam mais prazer

Evite bebida em excesso - Uma boa taça de vinho pode ajuda-lo a relaxar e criar um clima, mas fique atento para não exagerar. De acordo com Flávia, o álcool favorece o relaxamento, prejudicando a circulação e, em consequência, a ereção. A bebida em excesso bloqueia a resposta sexual e prejudica o efeito de medicamentos para ereção. A medida certa é individual, complementa Celso. De acordo com o sexólogo, o alcoolismo destrói as respostas nervosas e vasculares, do que depende o desempenho sexual

Não se entregue ao sedentarismo - A atividade física é ótima para o corpo, mente e para sua vida sexual também. Os exercícios promovem uma resposta física melhor a tudo que fazemos, defende Celso. Pesquisas demonstram até que a prática de atividades físicas pode estar relacionada a um aumento da produção de testosterona, hormônio responsável pelo desejo sexual, além de melhorar o rendimento na cama. E quando se trata de homens acima dos 40 anos a atividade física faz ainda mais diferença. Um estudo feito por médicos de Dublin mostrou que a perda de peso e aumento de massa magra reduz em 50% o risco de queda nos níveis de testosterona nessa fase. A pesquisa também indicou uma contagem mais alta de espermatozoides e ereções mais vigorosas nos homens mais ativos

Consuma alimentos afrodisíacos - Alguns alimentos conhecidos por serem afrodisíacos como pimenta, ginseng e canela são temperos que melhoram a circulação, afetando positivamente a ereção. O amendoim e o ovo de codorna também são boas apostas. O amendoim é fonte de vitamina B3, que colabora para a vasodilatação sanguínea, melhorando a circulação na região do órgão sexual masculino. Já o ovo, contém vitamina E, que participa da produção de hormônios sexuais, estando relacionado ao aumento da libido e do apetite sexual, explica Flávia

Esqueça o cigarro - Segundo um estudo da Universidade do Texas, em Austin, EUA, homens que pararam de fumar conseguem ficar excitados cinco vezes mais rápido do que aqueles que não abandonaram o vício. Outras pesquisas também apontam que a nicotina atrapalha a ereção. Por isso, se você quer manter uma boa potência sexual é melhor evitar o cigarro. O cigarro afeta a microcirculação arterial e venoso dos corpos cavernosos do pênis e a bomba cardiovascular, que prejudica a chegada do sangue no órgão sexual, afirma Celso Marzano. Segundo o especialista, parar de fumar pode ser um passo importante até para a redução ou mesmo eliminação total da impotência sexual

Invista na acupuntura - Para a medicina oriental a função sexual é um reflexo da saúde geral. Por isso, quando a energia do corpo não vai bem isso pode causar impacto na cama. Para os chineses a potência sexual está ligada aos rins, enquanto a libido tem relação com o funcionamento do fígado, explica o fisioterapeuta e acupunturista Márcio Luna, presidente regional da Associação Brasileira de Acupuntura. A acupuntura pode ajudar a melhorar a performance sexual, aumentar a libido e tratar problemas como ejaculação precoce e impotência. O primeiro passo é uma avaliação profunda do pulso e da língua para detectar qualquer alteração, mesmo que sutil, da energia do corpo, afirma Luna

Tome suco de romã - Um estudo da Queen Margaret University, em Edinburgo, mostrou que o consumo de um copo de suco de romã pode melhorar a libido. O estudo mostrou que os voluntários que beberam um copo por dia durante duas semanas tiveram um aumento entre 16 e 30% dos níveis de testosterona, conta Flávia. A pesquisa, realizada com 58 homens entre 21 e 64 anos, ainda indicou que a fruta é rica em antioxidantes e ajuda a melhorar a circulação sanguínea

Não pule as preliminares - As preliminares são importantes porque desencadeiam a resposta sexual, a química do sexo se inicia e a excitação vai aumentando. Qualquer toque, visão ou odor tem uma interpretação no cérebro, que processa as informações direcionando a resposta sexual pela liberação de neurotransmissores, que agem nos diferentes receptores periféricos, explica Celso. Então, esse momento para entrar no clima é necessário não apenas para as mulheres, que normalmente precisam de mais tempo para excitação, mas também para que o corpo masculino possa experimentar diferentes sensações, levando a uma relação mais prazerosa

Fique de olho na andropausa - A idade também influencia os hormônios masculino levando os homens à andropausa após os 50 anos. Ela é uma síndrome clínica caracterizada pelo declínio dos níveis de vários hormônios no sangue, principalmente a testosterona, explica Celso. Para melhorar a sexualidade depois dos 50 anos é preciso cuidar do estado geral de saúde, conhecer seu corpo e se adaptar às mudanças fisiológicas e manter uma prática sexual contínua e equilibrada durante a vida. Segundo o urologista, o homem deve dar mais valor às carícias antes e durante o sexo, variar posições e fugir da monotonia na cama e usar a imaginação ao seu favor, investindo em fantasias sexuais etc

Recorra a medicamentos só em casos de necessidade - Existem diversos tratamentos para problemas de ereção e falta de libido como medicamentos hormonais, terapia sexual, dispositivos de vácuo, injeções, prótese peniana e remédios orais. Além do Viagra temos no Brasil outros medicamentos como o Cialis e o Levitra. Porém, um acompanhamento da terapia sexual também é necessário para ter um resultado mais completo, afirma Celso. O uso desse tipo de medicamento sem prescrição e acompanhamento médico oferece riscos sérios à saúde

Aposte nas ervas medicinais - Segundo o fitoterapeuta e naturopata, André Resende, autor do livro Sexo mais Caliente, algumas ervas naturais podem dar uma forcinha melhorando o desempenho sexual. Pasta afrodisíaca: Em uma vasilha, coloque 2 colheres (sopa) de cada uma destas ervas em pó: tribulus terrestres, maca, catuava, noz de colo, gengibre e guaraná. Adicione 500 g de mel e misture bem até virar uma pasta. Coloque em um vidro com tampa e tome uma colher de sopa duas vezes ao dia. Evite tomar a noite. Não utilize o guaraná em caso de hipertensão

FONTE TERRA