SAÚDE

DEZ GORDURAS BOAS PARA INCLUIR NA DIETA

Acrescentar gorduras saudáveis na alimentação ajuda o corpo a funcionar plenamente. Aposte nelas!

 

 

AZEITE DE OLIVA

CANOLA

 NOZES

GIRASSOL

ÓLEO DE AMENDOIM

 

GORDURA DE COCO

 LINHAÇA 

 

ÓLEO DE SOJA

 

 

GORDURA DO ABACATE

FONTE IG